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Mostrando entradas con la etiqueta recetas saludables. Mostrar todas las entradas
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martes, 27 de enero de 2015

Ensalada de Coliflor con salsa de limón, ajo y mostaza.

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Ingredientes:  3 cucharadas soperas de limón 1 cucharada sopera de mostaza de dijon 2 ajos picados 1 cucharada sopera de aceite...
viernes, 5 de abril de 2013

Buñuelos de calabacin

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Ingredientes: 3 zapallitos verdes 1 diente de ajo machacado 3 cebollas pequeñas cortadas en finas láminas 120 gr de queso en feta...
martes, 13 de noviembre de 2012

Tallarines al Brócoli con Ajo y Cebollita de verdeo

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Ingredientes:  - 500 gr de tallarines - Brócoli a gusto - 2 ajos - 1 cebollita de verdeo Preparación: Cocinar al vapor el bróco...
martes, 6 de noviembre de 2012

Garbanzos Crocantes a la Naranja

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Ingredientes:  500 gr de garbanzos 1 cebolla roja picada Ralladura de 1 naranja Perejil 1 chorrito de vino blanco Sal Mezcla de...
viernes, 26 de octubre de 2012

Propiedades de las verduras: El Espárrago

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El espárrago es nativo del Mediterráneo. Su origen se sitúa cerca de los ríos Tigris y Eúfrates. Egipcios y griegos ya los consumían ...
miércoles, 24 de octubre de 2012

Salsa Campesina de Zapallos, Puerros, Zanahoria y Albahaca.

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Ingredientes: 1 cucharada de aceite 2 puerros 2 zanahorias 300 gr de zapallo 1 hoja de laurel sal, pimienta, orégano, albahac...
martes, 23 de octubre de 2012

Zuccinis Rellenos con Arroz a la Provenzal

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Ingredientes: Barcos: 2 Zuccinis 1/2 taza de arroz integral 1/2 taza de arvejas frescas cocidas 1/2 taza de salsa provenzal caser...
jueves, 11 de octubre de 2012

Cazuela de brócoli y fideos

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Ingredientes:  250 gr de fideos 1 planta de brócoli 1 cucharada de orégano 1 pizca de sal marina 1 pizca de jengibre 2 dientes ...
viernes, 5 de octubre de 2012

Revuelto de Papas y Espinaca

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Ingredientes:  1 papa grande 1 cebollas 2 ajos 1 puerro 1 cebollita de verdeo 1 planta de espinaca 1 cuchara sopera de salsa de...
1 comentario:
lunes, 1 de octubre de 2012

Leche de quínoa y manzana

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Ingredientes - 1/4 de taza de quinoa germinada, aprox. - 1/2 litro de jugo de manzanas Preparación Remojar la quinoa 2 horas hasta...
viernes, 21 de septiembre de 2012

Tarta de Brócoli, Zanahoria y Zapallo.

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Ingredientes:  1 ramo de brócoli 1 cebolla picada  1 puerros picados 4 rodajas de calabaza 2 zanahorias 2 cucharadas de aceite...
2 comentarios:
miércoles, 19 de septiembre de 2012

Espárragos al limón.

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Ingredientes:  1 paquete de espárragos 1 limón 1/2 taza de aceite de oliva 1 ajo molido 1/2 cucharada de pimentón Pimienta S...
martes, 18 de septiembre de 2012

Revuelto de papas y berenjenas

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Ingredientes: 1 berenjena cortada en finas rodajas,  2 papas medianas Puré de tomate  1 cebolla cortada en finos aros 1 die...
viernes, 14 de septiembre de 2012

Crema de Puerros y Tofu

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Ingredientes 6 puerros grandes sal marina 1/2 paquete de tofu fresco Especias: 1 cucharadas de sésamo blanco 1 cuchara...
miércoles, 12 de septiembre de 2012

Tarta tricolor de zanahoria, remolacha y crema de tofu con puerro.

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Ingredientes:  4 zanahorias pequeñas 1 cucharada de pimienta 4 remolachas pequeñas 2 cucharadas de eneldo 1/2 tofu 4 puerros ...